Romaissae Aarrass,Sanae El Wardi i Taína Martínez
Cada vegada són més freqüents les notícies, programes, campanyes informatives, etc. dedicades a la salut mental ja que d’una banda s’ha incrementat el nombre de persones que pateixen algun tipus de malaltia mental i d’altra perquè la societat és més conscient d’aquesta problemàtica.
S’entén per salut mental l’estat general de benestar emocional, psicològic i social d’una persona. La salut mental és fonamental per al funcionament quotidià i el gaudi de la vida. Inclou aspectes com l’autoestima, la resiliència, la capacitat d’enfrontar reptes i l’adaptabilitat a diferents situacions. Cuidar de la salut mental implica antendre tant els aspectes emocionals com els socials i psicològics de la vida.
Actualment el tema de la salut mental ha pres rellevància ja que l’increment de problemes relacionats amb el benestar psíquic i social especialment entre els joves i les joves és preocupant.Aquest fet lamentablement durant molt de temps s’ha descuidat o s’ha passat per alt. De vegades, els i les joves s’enfronten a situacions emocionals complexes que van des de l’exigència acadèmica, situacions familiars problemàtiques , la pressió pels comentaris que es fan a les xarxes socials fins a situacions d’assetjament escolar.
Aquestes situacions poden ser viscudes traumàticament pels joves afectant directament a la seva salut mental i com a conseqüència poden patir depressió, ansietat, inseguretat, aïllament, tenir baixa autoestima… Totes elles són situacions que no podem ignorar i i que necessiten d’una atenció, acompanyament i tractament per tal d’ajudar-los a superar-les.
Algunes dades recullen que a Espanya, 1 de cada 4 persones té o tindrà algun problema de salut mental al llarg de la seva vida. Al voltant del 25% de la població espanyola està afectada per l’ansietat, una xifra exactament igual a la de les persones amb depressió. Aquestes situacions afecten més del doble en dones que és d’un 9,2% que en homes que suposen un 4%.
Nosaltres opinem que aquest tema s’ha de treballar a l’escola i dins de l’àmbit familiar per tal que es conegui, que es puguin identificar els símptomes, es creïn espais on es pugui parlar d’aquestes situacions amb tranquil.litat, confiança i així poder donar suport perquè si ho deixem passar poden augmentar les situacions a on els i les adolescents es trobin més malament.
Seria important disposar de recursos i suports suficients per part de professionals especialistes tant als centres educatius com als Centres d’Atenció Primària adreçats a la població en general però especialment als i les joves per tal de prevenir futures problemàtiques.
Alhora es podrien organitzar campanyes informatives, de sensibilització i contra l’estigmatització d’aquestes malalties.
Un major control de l’ús de les xarxes socials també podria ajudar a evitar algunes situacions que poden generar inseguretat, assetjament…
Serà gràcies al suport, als recursos i la comprensió de tots i totes que els i les joves que tinguin algun problema de salut mental el puguin superar.
